Hölgyeknek, lányoknak, asszonyoknak, anyukáknak, apukáknak
FITNESZ KARATE (zsírégetés, alakformálás) + ÖNVÉDELEM EDZÉSEK
Helye: Dunaharaszti Arany János u. 38.
Edzések ideje:
Péntek: 18.00-19.00
Vasárnap: 17.30-18.30
Valamint a gyermek edzések ideje alatt gyermekével együtt edzhet.
Erőnlét növelése, állóképesség fejlesztése, zsírégetés az Ashihara Karate technikáival (zenére) + alapvető ütések, rúgások, védések és önvédelmi technikák elsajátítása, mindez egy jó csapatban, ahol nem számít hány éves és hány kg vagy.